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❓ Foire aux questions

🏠 Puis-je m’entraîner à la maison ?

Cette routine est conçue pour un entraînement classique en salle de sport, mais si vous recherchez une routine à la maison ou dans un parc de street workout.

📥 Comment vais-je recevoir le PDF ?

Dès que le paiement sera validé, vous recevrez un e-mail contenant le lien de téléchargement. C'est immédiat.

🟢 Est-ce adapté aux débutants ?

Oui. Le programme est conçu pour les débutants et les pratiquants intermédiaires qui s'entraînent en salle de sport. Si tu es débutant ou très avancé, nous pouvons te faciliter la tâche.

🚫 Ai-je besoin de compléments alimentaires ?

Ils ne sont pas obligatoires. Le programme fonctionne sans eux, même si tu es à un niveau intermédiaire, nous avons également le guide des compléments.

😠Et s’il y a des exercices que je n’aime pas ?

Tu peux me contacter et nous ferons les changements nécessaires pour que ta routine s'adapte à toi.